Como comprimir arquivos MP4
Passo 1
Baixe e instale o QuickTime Player. Aceite os termos da licença e execute-a.
Passo 2
Clique em "Arquivo" e selecione "Abrir arquivo" para localizar seu MP4 na janela do menu e abra o arquivo no QuickTime.
Passo 3
Clique em "Arquivo" novamente e selecione "Exportar" para entrar no menu "Exportar arquivo como". Escolha "Filme como MP4" no menu suspenso "Exportar".
Passo 4
Pressione o botão "Opções". Altere o formato do arquivo (na parte superior da janela "Exportar configurações") para "MP4" em vez de "MP4 (ISMA)". Isso reduzirá o tamanho do arquivo em aproximadamente metade.
Passo 5
Mude o seu "formato de vídeo" para "Basic MPEG-4". Selecione a configuração desejada em "Tamanho da imagem" e pressione "OK".
Passo 6
Renomeie seu arquivo, se desejar, e clique em "Salvar" para iniciar a compactação. Isso pode levar vários minutos, dependendo do tamanho do seu arquivo.