Como reduzir a frequência do Gmail com o Android
Configuração da frequência de download
Passo 1
Entre na tela "Home" no seu telefone Android e vá para a opção "Mail". Em seguida, selecione "Menu".
Passo 2
Selecione "Mais" no menu e toque em "Configurações" para inserir as configurações relacionadas às contas de e-mail.
Passo 3
Navegue até a opção "Enviar e receber" e toque para abrir as configurações de frequência de e-mail.
Passo 4
Toque em "Definir frequência de download" para ajustar as configurações de frequência. Você tem a opção de definir a frequência a cada hora todos os dias, ou o que você quiser. Se você quiser ter controle total quando o Gmail é baixado para o seu telefone, selecione "Manual".
Passo 5
Salve as configurações e volte para a tela principal para continuar usando o telefone.
Sincronização manual de emails
Passo 1
Entre na tela "Home" e acesse as configurações do Mail.
Passo 2
Selecione "Sincronizar" nas opções para sincronizar manualmente o telefone e fazer o download do email.
Passo 3
Sincronize seu telefone manualmente sempre que quiser verificar e baixar seus e-mails. Se você quiser alterar as configurações para trás, para que o telefone não seja mais sincronizado manualmente, altere as configurações para "Como os itens chegam" (quando você recebe novos itens) para que o telefone verifique e baixe novos e-mails continuamente.